Comments on: Lounaani 04.09.2007 http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/ Joko tässä on turhin blogi ikinä? Fri, 11 Dec 2009 23:08:54 +0000 http://wordpress.org/?v=1.5.1-alpha by: Administrator http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/#comment-37 Thu, 06 Sep 2007 12:49:24 +0100 http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/#comment-37 Joo, olen kyllä tiedostanut itsekin sen että täytyy vähän pitää silmällä miten paino kehittyy. Olen asiaa konsultoinutkin joidenkin kanssa ja viesti on ollut että jos paino ei ole nousemassa eikä muutenkaan terveydelle ei ole tapahtumassa mitään niin sen kun syön vain. Jotkut ihmiset vain kaipaavat paljon ravintoa. Minä tietysti harjoitan myös aika paljon hyötyliikuntaa. Urheilu- tai harrastusmielessä ei tule liikuttua aina silloin tällöin tehtäviä kävelyitä lukuun ottamatta, mutta hyötyliikuntaa aika paljon ja siitä pidän. Joo, olen kyllä tiedostanut itsekin sen että täytyy vähän pitää silmällä miten paino kehittyy. Olen asiaa konsultoinutkin joidenkin kanssa ja viesti on ollut että jos paino ei ole nousemassa eikä muutenkaan terveydelle ei ole tapahtumassa mitään niin sen kun syön vain. Jotkut ihmiset vain kaipaavat paljon ravintoa.

Minä tietysti harjoitan myös aika paljon hyötyliikuntaa. Urheilu- tai harrastusmielessä ei tule liikuttua aina silloin tällöin tehtäviä kävelyitä lukuun ottamatta, mutta hyötyliikuntaa aika paljon ja siitä pidän.

]]> by: arleena http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/#comment-36 Thu, 06 Sep 2007 10:17:19 +0100 http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/#comment-36 Pieni varoituksen sana kuitenkin. Jos jatkat tuota rataa, niin siitä ei hyvää seuraa. Hitaasti hiipiviä kiloja on vaikea hävittää. Jos syöt perunaa jätä nyt ainakin ne leivät aterialta pois. Leipä on itseasiassa hyvää, pidän siitä itsekin. Kokeileppas syödä ateria, jossa otat oikein runsaasti salaattia ja leipää lisukkeeksi. Onko ruokalassa jälkiruokana hedelmiä ilman niitä kermaisia rahkasekoituksia. Hedelmät ja meloni ovat raikas yhdistelmä. Tarkkaile valintojasi jo nyt, vaikka paino-ongelmia ei olekkaan. Pieni varoituksen sana kuitenkin. Jos jatkat tuota rataa, niin siitä ei hyvää seuraa. Hitaasti hiipiviä kiloja on vaikea hävittää. Jos syöt perunaa jätä nyt ainakin ne leivät aterialta pois. Leipä on itseasiassa hyvää, pidän siitä itsekin. Kokeileppas syödä ateria, jossa otat oikein runsaasti salaattia ja leipää lisukkeeksi.
Onko ruokalassa jälkiruokana hedelmiä ilman niitä kermaisia rahkasekoituksia. Hedelmät ja meloni ovat raikas yhdistelmä. Tarkkaile valintojasi jo nyt, vaikka paino-ongelmia ei olekkaan.

]]> by: Administrator http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/#comment-35 Thu, 06 Sep 2007 09:51:08 +0100 http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/#comment-35 Olen itse asiassa itsekin havainnoinut saman kun katson muita ympärillä jotka noissa paikoissa syövät. Olen kyllä aina syönyt keskimääräistä enemmän mutta siitä huolimatta olen ollut suurimman osan elämästäni alipainoinen. Nyt olen ensimmäistä kertaa normaalipainoinen jonka saavutin pitkälle sen ansiosta että työttömänä ollessa tuli oltua varsin passiivinen. Mutta kun ruoka maksaa 8,10€ niin kyllä sillä rahalla pitääkin kunnon mäjäys saada! Olen itse asiassa itsekin havainnoinut saman kun katson muita ympärillä jotka noissa paikoissa syövät. Olen kyllä aina syönyt keskimääräistä enemmän mutta siitä huolimatta olen ollut suurimman osan elämästäni alipainoinen. Nyt olen ensimmäistä kertaa normaalipainoinen jonka saavutin pitkälle sen ansiosta että työttömänä ollessa tuli oltua varsin passiivinen.

Mutta kun ruoka maksaa 8,10€ niin kyllä sillä rahalla pitääkin kunnon mäjäys saada!

]]> by: arleena http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/#comment-33 Wed, 05 Sep 2007 22:33:03 +0100 http://lounaani.blogsome.com/2007/09/04/lounaani-04092007/#comment-33 Olen pannut merkille, että syöt aika isoja annoksia. Kolme isoa perunaa ja munakasrullaa, joka itsessään on jo pääruokaa. Salaatti nyt on ihan ok, hyvä kun jaksat senkin syödä. Ja vielä jälkiruuat. Leipää, usein kaksin kappalein. On tod isot annokset, olet siis mies. Mutta silti ? Olen pannut merkille, että syöt aika isoja annoksia. Kolme isoa perunaa ja munakasrullaa, joka itsessään on jo pääruokaa. Salaatti nyt on ihan ok, hyvä kun jaksat senkin syödä. Ja vielä jälkiruuat. Leipää, usein kaksin kappalein. On tod isot annokset, olet siis mies. Mutta silti ?

]]>